Žiniasklaidos pasaulyje kolega Mindaugas Sėjūnas gerai žinomas kaip LNK, TV3, LRT televizijų laidų vedėjas, autorius ir prodiuseris. Kaunietis kardiologas prof. Raimondas Kubilius M.Sėjūną kalbino kita tema
-Gerb. Mindaugai, esate ne tik aktorius, bet ir sertifikuotas kaniterapeutas bei tikriausias šios profesinės kvalifikacijos ambasadorius Gyvūnų Mokslas Lsmu. Kas nulėmė susidomėjimą kaniterapija, galiausiai Jūsų knygos „Didysis šuns šeimininko vadovas” atsiradimą?
– Gyvūnai – mano gyvenimo dalis nuo vaikystės, o kaniterapija atsirado prieš dešimt metų, matant, kokią didelę naudą ji teikia pacientams užsienio šalyse. Pagalba tiems, kam to labiausiai reikia, suteikė gyvenimui didelę prasmę.
-Neabejoju apie mokslo įrodymais grįstą naudą, liudijančią, kad šuo šeimoje reikšmingai atitolina sergamumą ŠKL ar nerimastingumą, depresiją ir blogą nuotaiką?
– Tyrimų, liudijančių kaniterapijos naudą yra labai daug. Šiam tikslui paruošti šunys ir specialistai gali stipriai įtakoti sveikimą po labai rimtų ligų (onkologinių, šird, LRTies), gerinti psichologinę, fizinę savijautą. Kaniterapiniai užsiėmimai gali mažinti kraujo spaudimą, depresiją, streso hormonų lygį. Kaniterapijoje naudojama sąvoka „emocinis užkratas“, kuri reiškia augintinio ir jo šeimininko hormonų, nuotaikos arba vidinės būsenos sinchronizaciją. Taip, yra tyrimų, teigiančių jog šeimos namų augintinis gali atitolinti sergamumą širdies kraujagyslių ligomis, ir vien dėl to, jog šuns šeimininkas priverstas dalį dienos būti lauke. Tačiau jei šuo ir šeimininkas patiria nuolatinį stresą – abiem gali prireikti pagalbos iš šalies.
-Kiek su savo vaikais Argu, Luna kasdien išvaikštote kilometrų?
– Aš asmeniškai nueinu vidutiniškai 10 kilometrų. Tačiau šunys nubėga žymiai daugiau. Ypatingai vertinu buvimus kaime, miške, gamtoje prie ežero, kur „atsigeriame“ gryno oro. Nuolatiniu judėjimu, deguonies dozėmis, stengiuosi gerinti savo širdies darbą, nes pastaroji, kartais ima plakti pernelyg greitai.
-Tikiu, kad esate pasitikrinęs pagal širdies ir kraujagyslių ligų programą bei sekate savo cholesterolio kiekį, žinote kraujospūdžio vertes?
– Taip, žinoma, seku chlesterolį, kuris šiuo metu normos ribose. Beje, pirmą kartą po daugelio metų. Paradoksas, tačiau manau, jog cholesterolis sumažėjo ne tiek dėl sveikos gyvensenos – mitybos ir judėjimo, kiek galimai dėl minčių higienos. Esu tikras, jog stresas – vienas pagrindinių sveikatos sutrikimo priežasčių. Žmogaus, kuris kovoja su aplinka, yra nuolatinėje streso būsenoje, pažeistos ląstelės negali atsistatyti, nes jos veikia „avariniame išlikimo režime“. Tokioje būsenoje mūsų organizmo sistemos negali ilgai funkcionuoti. Neišvengiama prasideda ligos. Būtent dėl to šoktelėjusį kraujo spaudimą stengiuosi „sureguliuoti“ pirmiausia ne vaistais, o buvimu gryname ore, judėjimu, teigiamomis mintimis emocijomis ir, žinoma, bendravimu su augintiniais